25. Juni 2012
Der Sommer steht vor der Tür und die Bikinifigur gleicht eher einem Waschbärbauch als einem Waschbrettbauch? Marzipan, Lebkuchen und Weihnachtsgans haben eindeutige Spuren hinterlassen? Die Treppe seid ihr auch schon mal schneller hochgekommen? Ihr wollt etwas daran ändern, habt aber keine Zeit immer extra in’s Fitnesstudio zu fahren und kein Interesse an Hüftgewackel zu karibischer Musik, sexy soll das Training aber trotzdem sein? Wenigstens den Damen können wir an dieser Stelle eine tolle Alternative aufzeigen. Pole Dance könnte genau das sein was ihr sucht. Was ihr dazu benötigt, welche Übungen es gibt und mehr zum Theme Pole Dance findet ihr […]